Жирная страшная

Содержание

«Я не пропаганда и не кусок жира, я человек»: откровенный фотопроект о том, как это — быть толстым в России

Маша, Cанкт-Петербург

«В 7 лет я узнала, что я толстая и это плохо. Об этом мне сказал мой папа. Однажды домой пришли гости, и отец между делом, при всех, сказал: «Ну, Машка-то у нас умная, как черт, но вот рожей и жопой не вышла, конечно». Словами не передать, как мне было обидно. Это продолжалось и считалось нормой, пока я не покинула этот дом.

С такой установкой я росла. Мама постоянно сидела на диетах с подружками. Кремлевская, с кремлевской на иголки в ушах для снижения аппетита, с иголок на диету Ларисы Долиной. На холодильнике регулярно появлялись новые распечатки.

Первые пару лет самостоятельной жизни я была уверена, что нормальное состояние женщины — сидеть на диете. Каждое мое утро начиналось с похода на весы.

В школе я была лидером, все считали меня очень уверенной. А я специально так делала, чтобы никто не замечал, что меня волнует мой вес. Я не хотела столкнуться с сочувствием. Я не считала себя красивой и была очень активной, потому что толстые девочки якобы должны быть удобными, классными, смешными и заботливыми. У меня была высокая планка. Я должна была быть настолько классной, чтобы это перевешивало все».

Аня, Москва

«Я часто слышу: «Почему ты не займешься собой?», «Почему ты себя так запустила?» В основном от родителей и брата. Он до сих пор говорит, что я жирная и неправильная. Близкие делают мне больно тем, что не понимают, как меня это травмирует.

У нас с мужем десять детей. Во время первой беременности я боялась потолстеть и часто вызывала рвоту после еды. Я узнала об этом в 13 лет и иногда практиковала. Во время каждой беременности я быстро набирала вес, но без особых усилий худела после родов. Все изменилось после пятой. Набранные килограммы никуда не ушли.

Мне было сложно, я даже одежду не могла найти своего размера. Либо дорого, либо нет размеров. И каждый раз ты чувствуешь себя какой-то «ненормальной». В основном я покупала одежду за рубежом.

C возрастом тело меняется, мне это не нравится, но я принимаю это. Женщины часто мне говорят: «Как ты себя запустила», «Надо же, не боится, что муж будет изменять». А я всегда считала, что если муж уйдет из-за того, что ты потолстела — то пусть идет, и подальше. Некоторые считают, что я некачественная мама, потому что не пытаюсь похудеть, что я неправильно распределяю ресурсы. А я всегда думала так: все-таки насколько мне больше приятно, что у меня есть дети, чем неприятно то, что я стала толстой? И я всегда выбираю детей. Дети меня поддерживают, мы обсуждаем с ними эти темы. Это очень важно — принятие внутри твоего близкого круга».

Марина, Выборг

«Я с детства была полная и сразу попала в список тех, кого высмеивают. Я поняла еще тогда, что молчать нельзя, иначе меня загнобят. Нужно защищаться. Хотя я всегда была открытым и искренним ребенком.

В школе сверстники обзывали меня толстой и жиртрестом. Это было неприятно и обижало меня. Взрослые относились по-разному. Иногда с агрессией, с нескрываемой жалостью или снисходительно. С учителями тоже были проблемы. Считается, что если ты толстая, то должна быть тише и ниже. А я, наоборот, была активной и постоянно высказывалась, бунтовала и за это «получала».

От родственников я слышала в основном: «А что вы так раскормили дочь?» Мои родители — послевоенные люди, жили во времена, когда еды было мало и она ценилась. Иногда есть было нечего. Они радовались, что я ела и мне вообще было что есть. И я всегда удивлялась, почему все обсуждают мой вес и выделяют среди других детей. Сначала претензии говорили публично моим родителям, а потом уже лично мне. В основном, что я толстая и мне надо худеть. Ведь для девушки это — что-то за гранью.

Я протестовала против публичных осуждений и делала назло. Если мне говорили, что не будут давать есть, чтобы я похудела, — я бунтовала. «Не ешь», — для меня было ущемление. Я говорила: «Я пойду к тете Маше и там поем».

На самом деле я чувствовала растерянность и агрессию. Я искала, как выкрутиться из этой ситуации. Чтобы просто от меня отстали, потому что внутри я чувствовала себя нормальной, а мне пытались сказать, что нет. Мой характер стал стойким из-за борьбы за себя. За свое место в обществе, где вокруг толстых людей множество стереотипов.

Меня устраивает мое тело, но все вокруг не дают успокоиться и почувствовать защищенность. Видят только твои формы, а не личность. Люди хотят вписать тебя в рамки и, если ты этого не делаешь, тебя пытаются заклевать. Но можно обходить препятствия, сопротивляться и двигаться к гармонии и любви к себе».

Саша, Москва

«Никто не пытался мне сказать, что со мной все нормально. Ты толстая — это плохо, но повезло, что ты милая и добрая. В 12 лет я начала по-другому на себя смотреть. Я классная, но некрасивая.

Моя мама всегда была толстая, и я видела, как она относится к себе. Она пила чаи для похудения и говорила всегда, что с ней что-то не так и она себя не любит. Для меня это было примером, как к себе относиться, если я потолстею. К тому же в кино и в книгах никто не выбирает толстую девушку, и кажется, что ты обречена на одиночество. Потолстеть — якобы самое страшное, что может случиться с девочкой.

После смерти дедушки и перед экзаменами я набрала вес. Все хотели меня «похудеть», и я стала сильно стесняться себя. Я закрывала живот подушкой в гостях или специально брала сумку, чтобы прикрыться. Я жила в постоянных ограничениях, стыдилась того, что я ем, и радовалась, если не ела весь день. Ходила на спорт и каждый день ненавидела себя. Близкие меня хвалили и говорили комплименты, хотя я чувствовала себя физически плохо.

Я не нравилась себе ни при 50 килограммах, ни при 100. Я пробовала все, чтобы похудеть, и решила просто пожить такой, без каких-то особых усилий. Я пошла на терапию, чтобы поработать на тему принятия и самооценки. Но найти специалиста оказалось непросто.

Однажды на сеансе женщина сообщила: мне нужно принять факт, что есть «такие, как я», а есть, «как Анджелина Джоли», а есть люди еще толще меня. Типа ты не самый худший вариант, смирись. Больше я к ней не ходила.

Я начала фотографировать себя. Это было способом увидеть со стороны свое тело. Я раздала всю одежду, которая не подходила по размеру, и читала бодипозитивные материалы. Я устала приспосабливаться к неудобствам, к оправданиям и стыду за то, что я такая. Я не пропаганда и не кусок жира, я — человек».

Юля, Санкт-Петербург

«В 12 лет у меня умерла мама, и после этого сестра занялась моим внешним видом. Меня привели к эндокринологу, и после сомнительного ИМТ (индекса массы тела) он сказал, что к 18 годам я умру.

Я помню, как я шла от этого центра до машины и рыдала навзрыд. Мне было 12 лет, и я не понимала, что происходит, ведь я себя хорошо чувствовала. После этого моя сестра считала, что мне срочно нужно на диету и похудеть.

Она говорила, что меня могут полюбить только извращенцы. Я запомнила эту фразу на всю жизнь. Я постоянно худела, появилось расстройство пищевого поведения, у меня была телесная диссоциация, и я вступала в токсичные отношения с разными партнерами. Ведь тебе внушают: «Держись за любого, кто обратил на тебя внимание». В тебе будто убивают веру, что ты можешь быть любимой и не строить все свое счастье лишь на похудении.

Для меня быть толстой в этом обществе — это постоянно переживать стыд. Это воспитывают в тебе с раннего возраста. Я стоя еду в маршрутке, чтобы избегать конфликтов и не занимать место. Даже если я устала, и у меня болят ноги. Либо я сяду и буду всю дорогу мучиться от стыда, либо буду стоять. То же самое в метро. На работе все стулья с подлокотниками, и ты каждый раз испытываешь стыд, физическую боль и неудобство, потому что еле влезаешь. Ты стараешься все время быть удобным и подстраиваться, улыбаться. Будто не с миром что-то не так, а со мной».

Саша, Cанкт-Петербург

«Мне никто не говорил, что полной быть хорошо или даже нормально. Я росла с комплексом неполноценности и обвиняла себя.

Дома родители были недовольны моей внешностью, а в школе меня сильно травили за вес и били каждый день. Чаще всего по голове, по телу. Я даже боялась на переменах находиться где-то рядом с одноклассниками и пряталась в женском туалете. Учителя все видели и ничего не делали с этим. Мама однажды приходила разбираться в школу, это прекратилось на какое-то время, но потом продолжилось.

У меня не было друзей, потому что никто не хотел дружить с толстой девочкой. Дома мне часто говорили, что если я не похудею, то никому не буду нужна. Все это довело меня до нервного срыва в 9 классе, и меня положили в психоневрологический диспансер.

Когда мне было 22, я решила худеть и надеялась, что моя жизнь изменится. Я считала калории, 1000 килокалорий в день. Так я прожила несколько лет и похудела с 83 до 47 килограммов. Это не дало мне ничего, кроме того, что у меня пропала менструация, кружилась голова, я постоянно мерзла, мне было очень тяжело. Моя жизнь крутилась вокруг этих 1000 ккал. Того, что я буду есть или не буду есть. Так не могло продолжаться дальше.

После беременности я набрала вес и стала учиться принимать себя. Я открыла для себя моделей размера плюс сайз, других толстых женщин, которые не ненавидели себя, бодипозитивные группы и понимание, что можно и нужно жить по-другому. В любви и принятии».

Маша, Москва

«В 11 лет, как только я начала полнеть, родственники стали обращать на это внимание. Была установка в семье: «Ты хорошая, но очень важно не быть толстой». Бабушка комментировала все изменения в моей внешности. Она сама была толстой. От нее приходилось слышать что-то вроде: «Не говори, что ты не можешь похудеть, ведь в блокадном Ленинграде толстых не было».

Я впервые купила шорты в 21 год, потому что было очень жарко. Я пришла к бабушке в гости и рассказала об этом. Она, посмотрев на меня, сказала: «Ты думаешь, что можешь ходить в шортах? Я думаю, ты и штаны-то не можешь себе позволить». Три года назад у меня случился острый психоз. Было очень плохо. Мне выписали лекарства, но я боялась их принимать, так как читала, что от них набирают вес. Но мне пришлось, потому что иначе было невыносимо жить. В итоге за три месяца я набрала около 20 килограммов. Я почти ничего не ела. У меня произошли сильные метаболические нарушения, которые не связаны с питанием. Да, такое бывает, и с этим многие сталкиваются.

Я помню, что всегда была голодной и меня тошнило от еды. Я следила за питанием и вела дневник. Постепенно лекарства помогали, ментально я чувствовала себя лучше, чем когда-либо. Но все вокруг стали сомневаться: «Ты точно уверена, что это того стоит?», «Мне кажется, что ты не понимаешь, что делаешь, ведь ты набираешь вес». Это я слышала и от близких, которые знали, что со мной случилось, и от некоторых врачей. Это было лицемерно. На самом деле здоровье толстых людей никого не заботит».

Смотрите также — 10 стран, почитающих женское ожирение

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Что делать, если ты некрасивая

Конечно же, это может быть лишь ваше мнение, которое на самом деле далеко от истины. Встретить действительно некрасивых людей доводится нечасто. Важно понимать, что у каждого имеются свои особенности, и воспринимать свои надуманные или реальные недостатки именно как особенности.

Я страшная и не нравлюсь себе

Считаю себя уродиной, как быть

Когда-то Коко Шанель, которую ныне считают иконой стиля, отметила: «Если женщина некрасива, то она просто глупа». Даже в те времена было множество способов подчеркнуть свои самые лучшие стороны, и убрать акцент с недостатков. В нынешнее же время у представительниц прекрасного пола множество возможностей улучшить свою внешность.

Осознайте, что если вы некрасивы, то это ваш выбор. Хотите получать больше комплиментов и полюбить свое отражение в зеркале? Значит, нужно действовать! Определите, какими чертами вы недовольны, составьте план с пунктами, в которых распишите, как можно исправить ту или иную проблему. Теперь, взяв на вооружение этот план, беритесь за дело!

Комплексы или неидеальная внешность

На самом деле, ваша неуверенность в собственном внешнем виде, может быть лишь комплексом, который вам кто-то когда-то привил. Вам указали на какой-то «недостаток» и вы поверили в это.

Многие ваши «несовершенства», которых вы стесняетесь люди могут совсем не замечать или не считать таковыми. Подобная неуверенность в себе говорит о низкой самооценке, и ситуацию может нормализовать визит к психологу.

Наверно, многие слышали истории о звездах, которые обладая красивой внешностью, оставались недовольны собой или комплексовали по поводу уходящей юности, ложась под нож пластического хирурга. В итоге внешность, которая миллионам людей казалась эталонной, была попросту испорчена. К таким знаменитостям можно отнести, Рене Зеллвегер, Лару Флинн Бойл, Мелани Гриффит, Мег Райан и многие другие. Наверняка, эти женщины решились на операции, перестав считать себя красивыми. Посмотрите на фото этих актрис до пластики, и убедитесь, что их претензии к себе были очень надуманы.

Как понять что ты красивая девушка

Одним из основных критериев в этом вопросе можно назвать комплименты окружающих. Если люди периодически отмечают плюсы вашей внешности, то, видимо вы действительно красивая.

Каких-то определенных шаблонов красоты попросту нет. Идеал меняется каждое десятилетие, и в каждой культуре совершенно разные представления о женской красоте.

Тем не менее, отметьте, что красота не всегда несет за собой харизму, обаяние, сексуальность или интеллект. Замечательно, если у вас есть неоспоримые достоинства внешние и внутренние, но если вы лишены физической красоты, вы можете быть не менее успешны во всех жизненных сферах, нежели писаные красавицы.

Наверняка, вы нередко слышали истории о том, как мужчины оставляют своих красивых жен ради, казалось бы, совсем неприметных особ. Многие задаются вопросом: «Что он нашел в ней?», однако когда наблюдаешь за такими женщинами в живую все становится очевидно – они настолько обаятельны, умны, сексуальны и притягательны, что внешняя «обычность» перестает таковой являться.

И такой эффект происходит довольно часто. Вы можете слышать о какой-то женщине, что он очень красива, но увидев ее в первую секунду, не понимаете всеобщих восторгов. Начав же наблюдать за такой женщиной, вы вдруг тоже начинаете замечать ее красоту. Все дело в обаянии – с ним не рождаются, а активно развивают его.

Как полюбить себя, если я толстая

Если лишний вес вас действительно расстраивает, то есть лишь один выход – избавиться от него. Возможно, вы полагаете, что и так делаете все возможное, но ненавистные килограммы остаются на месте. Значит, это не так, и вы не делаете все возможное, проще говоря, вы плохо стараетесь.

Девушки, которые не могут похудеть, либо недостаточно мотивированы, либо имеют проблемы со здоровьем. Чтобы исключить второй вариант, пройдите обследование у эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога.

Установите себе срок, за который вам необходимо похудеть. К примеру, вы можете почитать истории девушек, избавившихся от личного веса. В ВК множество групп этой направленности, где вы можете увидеть результаты «До» и «После», и убедиться, что при должной степени желания и упорства вы тоже сможете обрести желаемые формы.

Что делать, если у меня некрасивое лицо (длинный нос, плохая кожа, маленькая грудь)

Многие считают, что как минимум 50 процентов красоты составляют вовсе другие качества – вовсе не нос или грудь. Если у вас ухоженные волосы, чистая кожа, здоровые зубы и стройное тело, то вы уже, как минимум можете считаться симпатичной девушкой или женщиной. Все эти пункты вполне достижимы, если вы действительно этого захотите.

В интернете есть несколько крупных сайтов, на которых девушки оставляют развернутые отзывы с фотоснимками о том, как они сумели отрастить волосы или привести в их идеальное состояние. Там же вы найдете информацию и об уходе за кожей, спортивных занятиях и безвредных диетах.

Также в Интернете имеется множество информации о том, как визуально сгладить те или иные недостатки.

Пластическая хирургия — это выход

Если этого вам недостаточно, и какая-то часть тела или лица всерьез отравляет вам жизнь, похоже, пришло время задуматься о хирургическом вмешательстве. Многие женщины, например, сделав ринопластику, признаются, что очень жалеют, что не пошли на этот шаг раньше. Обратитесь к специалисту, и узнайте его мнение – так ли вам необходима операция.

Учитывайте возможные риски. Если пластическая хирургия остается для вас единственным выходом, то тщательно выбирайте клинику. Ищите реальные отзывы, постарайтесь через социальную сеть выйти на контакт с клиентами учреждения, поинтересовавшись у них обо всех «подводных камнях» операции. Зачастую подобные вмешательства стоят недешево, и если у вас нет нужной суммы, то это не повод расстраиваться. Многие клиники проводят операцию в кредит, «разбив» оплату на несколько платежей.

Мне не нравится мой рост — я слишком высокая или низкая

Какой бы рост у вас ни был, ищите в нем плюсы. Высокий и низкий рост по-своему хороши. Высокие девушки часто завидуют миниатюрным подругам, а те, наоборот – недовольны своей миниатюрностью, мечтая прибавить не один десяток сантиметров в росте.

Чтобы было проще обрести уверенности в себе, найдите информацию о знаменитостях, которые обладают примерно таким же ростом, как у вас. Зачастую они выглядят превосходно, и совсем не похоже, что у них какие-либо проблемы с самооценкой. Посмотрите, что надевают эти звезды, какой стиль и прически предпочитают, и постарайтесь приблизиться к этим канонам.

Как жить некрасивой женщине

Что делать, чтобы полюбить себя

Осознайте, что в мире нет второй вас и это здорово! Возможно, ваша внешность действительно имеет какие-либо недостатки, но почему вы решили, что они достойны большего внимания, нежели ваши достоинства?

Обращайте внимания на свои сильные стороны, подчеркивайте их, и акцентируйте внимание именно на них. Ведите себя уверенно, и это благоприятно скажется на отношении окружающих. Наверно, многие девушки замечали такой феномен: некрасивая на ваш взгляд девушка ведет себя уверено и даже немного вызывающе, и при этом у нее замечательно складывается личная жизнь, а ее внимания добиваются многие поклонники. Уверенность в себе порою притягивает гораздо сильнее внешней красоты.

Хитрости макияжа и перевоплощений с помощью одежды

В Сети множество видео, которые наглядно демонстрируют, как даже самая невзрачная особа может превратиться в модель с обложки журнала после правильного нанесения макияжа. Сейчас существует множество техник, доступных косметических продуктов и салонных процедур, которые могут существенно изменить внешность в лучшую сторону. Посмотрите некоторые видео-уроки, и вы поймете, что этими навыками овладеть совсем не сложно!

Одежда, как и макияж, призвана не только для того, чтобы скрыть наготу от окружающих и спастись от холода, но и для того, чтобы обратить внимание на ваши выигрышные стороны, подчеркнуть оттенок кожи, визуально усилить цвет волос, добавить или скрыть объемы в нужных местах и тому подобное.

Определите свой цветотип по многочисленным таблицам в Интернете и почитайте, какие оттенки вам подойдут. Вполне возможно, что раньше по каким-то причинам вы избегали, например, розовый цвет, даже не подозревая, что сочетания с ним для вас наиболее подходящие.

Примеры успешных неидеальных звезд (кино или Голливуда), которые прославились благодаря или вопреки своему несовершенству

В мире существует много женщин, которые не могут похвастаться идеальной внешностью, но очень немногие обращают на это внимание. Впрочем, если и находятся такие, то этим женщинам неважно их мнение, ведь они добились славы, признания и успеха, вопреки критике. Расскажем о некоторых из них.

Барбара Стрейзанд

Эта женщина успешна, богата и имеет множество поклонников по всему миру. Что же сделало ее таковой? На первый взгляд трудно назвать лицо этой актрисы идеальным, но когда начинаешь наблюдать за тем, как она говорит, смотрит, двигается, смеется – забываешь, что ее внешность неидеальна.

В 60-е годы минувшего века она даже сыграла в картине «Смешная девчонка». Это биографический фильм про реальную личность Фанни Брайс, которая, вопреки многим особенностям внешности (косоглазие, большой нос и т.д.) сумела стать настоящей бродвейской звездой. Барбара видела в себе много схожего с Фанни, но, как и прототип киноленты, Стрейзанд сумела достичь успеха, вопреки внешним недостаткам.

Винни Харлоу

Когда Винни была ребенком, ей часто приходилось ловить на себе чужие взгляды, и причиной тому была ее болезнь Витилиго. Девочке пришлось столкнуться с насмешками и оскорблениями, и она уже ничего хорошего от жизни не ждала, пока не взяла себя в руки и не проявила силу воли. Повзрослев, уроженка Ямайки отправилась на шоу «Топ-модель по-американски», мгновенно покорив его создателей. Девушке удалось прославиться в Америке и за ее пределами, заключив множество дорогих контрактов. Сейчас она востребована, успешна и знаменита, а ведь когда-то окружающие называли ее коровой, из-за белых пятен на темной коже лица и тела.

Тильда Суинтон

Сейчас эта грациозная англичанка регулярно мелькает на больших экранах, являясь для многих женщин эталоном элегантности. Наверняка, для самой Тильды странно находиться в таком статусе, ведь, по ее словам, в детстве ее не воспринимали как девочку. Актриса отмечает, что решила «отключить сексуальность», но это не избавило ее от внимания публики, и все дело в невероятной харизме!

Сара Джессика Паркер

Популярная актриса с детства слышала критику в свой адрес и продолжает ее слышать по сей день, но это не помешало ей стать звездой с мировым именем. Более того, он счастливая мама и жена. Кроме того, в молодости Паркер состояла в длительных отношениях с одним из первых красавцев Голливуда – Робертом Дауни младшим, а сегодня является самой настоящей иконой стиля!

Просьбы о помощи Напишите свою историю
Привет всем. Даже незнаю с чего начать. Коротко? Я жирный урод и хочю сдохнуть! Если рассказать более подробно то вот так:
Я живу в поселке. Мне 16 лет. Зачем я сдесь пищу? Мне просто нужно хоть комунибудь выговориться! Уже полтора года как я хочю умереть. Но нет, не думайте что я хочю <способы суицида — ред.мод.> и прочее. Ведь это страшный грех. Да, я верю в Бога. Но я очень сильно грешу. Вы даже не подозреваете насколько. Я занимаюсь онанизмом и естественно смотрю порно. Причем непростое а с извращениями. Меня это дико бесит. Как я хочю бросить это все. Сколько раз я бы не просил у Господа прощения и помощи я снова и снова совершаю этот грех. Максимальная выдержка без онанизма 5 дней! И все!!! Словно чтото заставляет меня это делать. Может вы скажите что я шизофреник, но в моей голове иногда ктото говорит чтото типа «Я тебя убью, тогда ты будешь гореть в аду». я отвечаю ему мол давай убивай но он смеется в ответ злым мерзким голосом. Иногда я чувствую его присутствие. и в это время мне дико страшно. Меня часто переполняет злость. В школе на уроке мне иногда хочется сломать парту или наорать на когонибудь. Но я сдерживаюсь. Учусь я плохо. Очень. Родители толдычат мне что учеба это самое главное в жизни. Они даже незнают что я верю в Бога. Они ничего обо мне незнают. Мать постоянно говорит что я жирный. Результат: самооценка хуже некуда. У меня есть несколько друзей но открыться им я немогу. Мне кажется они начнут смеяться надомной и расскажут всем. С девушками в школе отношения соответственно никакие. Все прям в лицо говорят мне какой я страшный.
Я очень хочю с кем нибудь обняться. а мне нескем.серьезно. для всех я урод. Мне нехватает любви. Ах. Наверное у меня никогда никого небудет
Поддержите сайт:

Рафик , возраст: 16 / 15.01.2015

Отклики:
Привет,
Если тебя беспокоит лишний вес,то сядь на диету.Просто не ешь ничего жирного,ешь овсянку на завтрак(она расщепляет жиры),нежирный суп в обед и нежирное мясо на ужин.Ещё салаты всякие делай каждый день и взвешивайся раз в неделю.Я так потеряла 15 лишних кг за два месяца.Просто перестала объедаться как раньше.В бассейн ходила только раз в неделю.
В твоём поселке наверно есть какой-то спорт зал или бассейн?Даже если ты широкой кости и комплекция у тебя такая,то любой жир можно перекачать в мускулы.
А насчет остального,это переходной возраст.Это не просто побороть.Помогает хождение в храм на службы.После божественной атмосферы на службах на порно сайты ходить уже будет как-то неловко.Начни ходить и сам увидишь.Ты же веришь в Бога.Только не ожидай,что Бог преподнесёт тебе всё просимое на тарелочке.Работай над собой.Над потерей веса(если это тебя беспокоит),над самообразованием,читай литературу по психологии и так далее.Пройдет несколько лет и ты сам себя не узнаешь.Ты ещё найди подростка,которому нравилась бы его внешность.Кто худой,кто полный,длинный,маленький,прыщи,угри,плохие зубы,не такой нос…Можно перечислять до бесконечности.Одиночество-это вообще глобальная проблема для очень многих людей.Просто начни работать над собой и через пару лет ты почувствуешь себя увереннее в себе.

sk , возраст: 35 / 15.01.2015

Привет!!! Вот,что скажу-всё это будет у тебя,и будет так,что даже и мечтать не смел об этом..Но…Нужно потрудиться малость… Веришь в Бога, это прекрасно. Ведь помощь мы найдем только в Его силе.. Только нужно наладить эту связь. А где,конечно же в храме православном..Исповедь, и частое Причащение… Исповедь обязательна, рассказать про грехи. А ещё вот совет, справиться от онанизма,это спорт, спорт конечно,прежде всего нужно с врачом посоветоваться, но он может помочь,упорный спорт и интересный,лыжи,бассейн,бокс или просто дома упражнения делать.. Знаешь,если ты считаешь себя полным, то ты можешь сделать себя каким угодно,при должном упорстве.Но смысл не в этом,нужно научиться себя принимать таким какой ты есть. Больше читать,на этом сайте,перейди на сайт реалисты, там про онанизм статьи есть.. А мысли эти о самоубийстве,от лукавого,читай псалом 90-й как можно чаще, читай Евангелие… Храни тебя, Господь!!! Всё будет и любовь и обьятия, ещё рано унывать!!!

Дивергент , возраст: 21 / 15.01.2015

Все твои проблемы типично подростковые, побороть их нужно именно в этом возрасте. Подавляющее большинство подростков не довольны своей внешностью.
Касаемо порно — это гормоны. Отличный способ направить избыток тестостерона в мирное русло — это спорт, заодно это и проблему с весом решит (ну тут нужно понимать насколько он действительно «лишний») в идеале конечно спортзал с личным тренером и программой индивидуальной, но если это дорого, то начать можно с ежедневных пробежек и правильного питания (агрессию и сексуальную активность тоже помогает контролировать) Кушай фрукты и овощи, не ленись, начинай заниматься и подбери то, что подойдет Тебе.

Ната , возраст: 25 / 15.01.2015

Рафик, привет. Это хорошо что ты веришь в Бога. В этом наша сила. В Бога можно не просто верить, а жить с Ним каждый день, общаться, доверять, рассказывать Ему все, получать прощение и силу для борьбы с грехом, меняться в лучшую сторону. По-другому эту жизнь не прожить. Постарайся сейчас принять, что самое главное это наладить отношения с Ним и с самим собой. Это самое важное в жизни. Иди скорее в церковь и попроси помощи у служителя в церкви. Проси Божьей помощи в учебе, в развитии себя. А девушки — потом. Пока ты не нашел себя, пока есть проблема в сексуальной сфере, настоящие здоровые отношения построить не получиться никогда, будет только хуже. Понимаешь, самое главное для человека это быть с Богом в мире и с самим собой. По сути ближе Него и самого тебя у тебя никого нет. Начни с главного, а остальное подтянешь по ходу.

Катя , возраст: 28 / 15.01.2015

Дорогой Рафик! Сейчас нелегкий возраст, очень сложно адекватно себя оценивать, принимать в себе всё. Я сама сейчас в таком же периоде нахожусь, у меня тоже куча проблем. Но ты пойми! В каждом человеке, какой бы он ни был плохой, есть доля хорошего, отличного, светлого.Ты тянешься к Богу, хотя бы просто Его принимаешь и это уже говорит, что в тебе есть целый светлый мир, где прячется большая сила и любовь. Ты хороший ! Бог любит тебя, очень сильно!!! Он не против тебя, Он Великий и всё может понять и простить!! Знаешь, мне иногда кажется, что он не видит, как мне плохо, он отвернулся, ему всё равно, но это не так!! Для него очень важно, чтобы ты жил, наполнялся светом, отдавал свет и принимал. Пусть сейчас тебе сложно, но когда ты выстоишь, поборишь тьму , которая тебе не даёт развиваться, ты обретешь мир и гармонию, и всё изменится в лучшую сторону! Закончить жизнь сейчас это значит перестрадать зря, так и не дождавшись светлого периода, периода осознания всего и мудрости. Это как выключить фильм на самых трагичных событиях, не увидя счастливой развязки и концовки.
Насчёт навязчивых мыслей — вполне возможно это бесы. Но они не от тебя, не от того что ты такой плохой, они часто прицепляются к тем, кто ещё нетвёрдо стоит на ногах в этом мире. Они ищут слабые места и жалят в них, искажают сознание, заставляют думать, что ты плохой, что тебе нужно умереть и тебя неминуемо ждёт ад. Не верь в это! Поверишь — погибнешь! Проси Бога о помощи, молись каждый раз даже через силу, так как бесы могут противиться, отговаривать тебя от этого. У меня всё в точности то же самое, только с другим оттенком. Мне бесы нашёптывают, что все люди мне желают зла, что я плохая, что уродина, что у меня ничего не получится, что все мои мечты рухнут. Часто мне мерещатся злые образы при закрытых глазах, когда иду возле машин, кажется,что они взорвутся сейчас, кажется,что меня сейчас будут насиловать. Нужно бороться! У тебя все получится! Найди своё любимое занятие и занимайся им! Оно тебе много радости принесёт и пользы! Удачи тебе во всём, я помолюсь за тебя.

Марина , возраст: 17 / 15.01.2015

Рафик, ну как же ты хочешь что-то сделать с собой, если ты веришь в Бога?! Разве ты не знаешь, какой это грех в Его глазах?
Ты добрый и хороший малый, поэтому дьявол хочет тебя убить, чтобы ты никому не помогал, не делал добра и не попал в рай. А Бог, в которого ты веришь, хочет, чтобы ты спасся, чтобы твоя жизнь была плодотворной и наполненной смыслом, а в конце ее после долгого пути чтобы ты попал в рай. Но Бог не нарушает твоей свободной воли (это только дьявол насилует человека, Бог — никогда) и ждет, что ты позовешь Его на помощь. Тебе нужно молиться Богу — это и есть звать на помощь. И если ты не крещен, то нужно принять крещение и еще — желательно поговорить со священником обо всем, что тебя беспокоит. Тогда ты перестанешь слышать злые голоса.
Родители твои неправы, когда говорят про твой вес. Прости их, они, возможно, сами пережили что-то подобное и не умеют по-другому общаться с людьми. Это их проблема, а не твоя. Мы должны принимать людей такими, какие они есть, и большой вес — совсем не недостаток. А у тебя проблема с весом может быть связана с возрастными эндокринными нарушениями — тебе надо пройти обследования у врачей. И если это нарушения со здоровьем, тебе скажут, что с этим делать. А если это твоя природная особенность — ну бывает, что человек такой плотной комплекции, надо принять себя таким, какой ты есть и немного доработать то, что можно. А что можно? Не видел актера, Станислава Дужникова, который играл Мишу Доценко в сериале «Каменская»? Он тоже там довольно полный, но очень привлекательный — за счет своей мужественности и благоразумия. Если парень умный, честный, работящий, да еще и следит за собой, в меру сил занимается спортом, да еще юморной — то его полюбят и толстым. И уважать тоже будут. Главное, не злиться и не жалеть себя. Саможаление и обида на весь мир могут и красавца превратить в уродца. Все в твоих руках. Надо только за себя взяться. А за родителей — молись об умягчении сердец. Матерь Божия поможет. И не переживай, что сейчас в школе нет отношений с девушками. В мое время возраст 16 лет — это было рановато для серьезных отношений. Влюбиться можно, конечно, но создание семьи, все же, в этом возрасте нереально, это приходит намного позже. Ты же вряд ли готов сейчас к семейным отношениям, верно? Тогда и жалеть не о чем. А время твое, когда надо будет семью создавать, может и в 30 лет прийти, но ради этого стоит подождать, поверь мне. И ничего ты не потеряешь, даже если до 30-ти у тебя не будет ни одной девушки, зато будет больше сил для единственной суженой. А недолгие связи — это грех. А пока больше думай о том, чем бы ты хотел заниматься в жизни, что тебе нравится делать, и где ты можешь сделать добро. Стремись послужить ближним, как и Бог повелел. А уж Он позаботится о тебе. Не все сразу. Чуть терпения, и все образуется. Всему свое время. Заочно обнимаю. )

Юлия , возраст: 36 / 15.01.2015

Привет, Рафик!
Прекрасно знаю как ты грешишь, ничего нового или удивительного в этом занятии для меня нет. Я тоже борюсь с этим пороком, на сегодня срок воздержания — 24 дня.
Да, порнография и онанизм это грязь, прекрасно что ты это чувствуешь. Этому социальному злу в той или иной степени подвержено большинство современных молодых людей. Однако повода для отчаяния здесь нет никакого, бороться с явлением можно и нужно. Рекомендую тебе изучить ресурсы http://www.realisti.ru/main/masturbation и http://zhizn-bez-onanizma.ru.
Не беспокойся, Бог любит своих чад, Он знает о твоей душе всё и обязательно поможет тебе в любом добром начинании. Тебе нужно только по-настоящему захотеть, выкристаллизовать это намерение в своём сознании и искренне попросить Его о помощи.
>я отвечаю ему мол давай убивай
Да нету голоса в материальном мире, не может он тебя убить. Ему надо чтоб ты сам себя убил, только тебе это, друг мой, совсем ни к чему, вот уж поверь 🙂
Во всяком случае голос-голосом, а управляешь своим телом ты, и что с тобой случится тоже зависит во многом от тебя. Не знаю являешься ли ты человеком религиозным и какую религию исповедуешь (их много, а Бог один, да) но если исповедуешь думаю совсем нелишним будет посетить храм.
>Меня часто переполняет злость. В школе на уроке мне иногда хочется сломать парту или наорать на когонибудь.
Судя по всему твоему письму целиком на твою психику дного чего давит, так что эти вспышки гнева, в общем и целом, неудивительны. Тебе кажется что у окружающих всё слишком хорошо, а тебе чего-то недодали. Попытка подсознания исправить ситуацию, побудив тебя на определенные действия. Психология. Разгребешь остальные проблемы, перестанешь нервничать — и эта отпадет сама собой.
>Родители толдычат мне что учеба это самое главное в жизни.
В жизни много «важных» мелочей, учёба одна из них. Но душевное равновесие важнее, особенно в твоей ситуации.
Однако и эту ситуацию несложно исправить. Учиться в школе легко, правда. Если у тебя не получается — значит на то есть какие-то препятствия, которые следует вычислить и устранить. Скорее всего большинство предметов тебе просто неинтересны, потому что ты мало о них знаешь. Найди то что тебе интересно.
>Они ничего обо мне незнают.
Да, возможно. Но верна и симметричная ситуация: ты ничего не знаешь о них. Не надо обвинять родителей, наверняка им тоже пришлось несладко. Родители тебя кормят, поят, одевают, наверняка переживают за тебя и в общем пытаются тебе помочь.
>Мать постоянно говорит что я жирный. Результат: самооценка хуже некуда.
Пытаются помочь как умеют. Наверняка проблема с внешностью так или иначе существует, и твоя мама таким образом пытается обратить на неё (проблему) твоё внимание.
Ну так возьми и исправь эту проблему! Займись спортом. Для этого не нужно вообще ничего, а результат изменит всю твою жизнь. Потому как он затрагивает не только внешний вид, но и психику. Инструкции как-что-куда ты можешь найти сам, у тебя под рукой целый интернет информации.
>Все прям в лицо говорят мне какой я страшный.
См. предыдущий пункт
>С девушками в школе отношения соответственно никакие.
А в этом возрасте никаких отношений и не может быть. Одно баловство. Подумай сам, для чего тебе эти отношения?
>Мне нехватает любви. Ах. Наверное у меня никогда никого небудет
В шестнацать лет рассуждать о том что чего-то не будет смешно, вот увидишь. А что касается нехватки любви… это со временем проходит, после того как бросишь онанизм. Попробуй в первую очерень любить самому, а затем быть любимым. Задавить жалость к себе активной жизненной позицией.
И тогда, я верю, всё у тебя будет. Когда надо и как надо. Не вешай нос! 🙂

Человек-машина , возраст: почти 22 / 15.01.2015

мне всего лишь 13, но дам тебе совет: молись, взамен того чтобы лазить по порносайтам,молись Богу он услышит и я за тебя буду молится )))…лицо- лишь маска,и у каждого своя. но когда нибудь каждый ее снимет и предстанет перед Ним такой какой есть. целую(по дружески)

девочка_которая_просто_верит_в_любовь , возраст: 14 / 16.01.2015

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *