Финики перед родами

Финики- фрукт, название которого особо часто встречается во многих аятахКорана. Среди многих красот и изысканных яств, которые уготованыистинно уверовавшим в Раю, упоминаются и «бесподобные финики” (Сура»Рахман”, 68).
При изучении химического состава этого фрукта, о котором ВсевышнийАллах особо сообщает нам в Коране, были обнаружены многие уникальныеособенности.

Финики – один из самых древних видов фруктов, известных людям, они исегодня являются важным элементом рациона во многих странах мираблагодаря своего нежному, сладкому вкусу и уникальным питательнымхарактеристикам.

Все новые и новые удивительные особенности этого фрукта, открываемыеучеными, сделали этот плод не только изысканной разновидностью пищи, нои лекарством при целом ряде заболеваний и недугов. Аяты Корана такжеобращают наше особое внимание на пользу фиников и то, когда ихупотребление наиболее необходимо человеку. Приведем один из аятов Суры»Марйам”:

Она подошла к стволу финиковой пальмы, не в силах терпетьродовые схватки, и воскликнула: «О если бы я умерла до этого и была бынавсегда забытой!” Тогда воззвал из лона: «Не печалься, твойГосподь сотворил возле тебя ручей. Так потряси ствол пальмы – на тебяпосыплются свежие финики. Теперь ешь, пей и возрадуйся …” (Сура «Марйам”, 19:23-26)

В момент родовых схваток Всевышний Господь внушил праведной Марйам, мирей, вкусить плодов фиников. Это указание Корана несет в себе высшуюБожественную мудрость.

Лишь недавно ученые смогли оценить величайшую пользу фиников дляоблегчения родов, а также для беременных женщин и плода. Оказывается,финики содержат в себе очень высокий процент сахара — 60-65%, это одиниз самых высоких показателей среди всех фруктов.

Доктора настоятельно рекомендуют женщинам накануне и в день родов непременно потреблять продукты, содержащие фруктозу.Дело в том, что фруктоза обеспечивает ослабленному беременностьюорганизму матери энергию и жизненную силу и в то же время запускаетцелый каскад химических реакций в организме роженицы, способствующийначалу выработки молочными железами достаточного количества молока,необходимого новорожденному младенцу с первых минут жизни.

Кроме того, во время родов женщина теряет значительное количествокрови, что становится причиной понижения уровня сахара в организме.Финики важны, прежде всего для поступления в организм дополнительногосахара, дабы не допустить снижения давления. Благодаря высокомусодержанию калорий в этих плодах, финики особо полезны людям,ослабленным болезнью или уставшим, ибо они очень быстро восстанавливаютэнергию человека.

Эти сведения показывают нам Божественную мудрость повеления Аллаха,внушенного праведной Марйам, ибо финики обеспечивают матери энергию исилу и стимулируют процесс начала выработки молока — единственногопитания новорожденного ребенка.

Примечательно, что финики содержат более 10 элементов, необходимых дляздоровья и трезвости мысли. Сегодня ученые пришли к заключению, чточеловек может на протяжении нескольких лет жить, питаясь только лишьфиниками и водой. Один из наиболее авторитетных специалистов в областидиетологии доктор В.Х. Доусон утверждает, что одного финика и одногостакана молока достаточно для обеспечения дневной потребности человекав питательных веществах.

Химическое вещество окситоцин, содержащееся в финиках, используется в современной медицине как препарат родовспоможения. Окситоцин,благодаря своим свойствам ускорения процесса родов, во многих научныхисточниках описывается как средство «быстрых родов». Причемудивителен и тот факт, что сразу же после процесса родов окситоцинначинает действовать в организме матери как вещество, запускающеемеханизм выработки молока молочными железами.

Окситоцин, по сути, гормон, вырабатываемый задней частью гипофиза мозгаи начинающий родовые схватки, вызывая сокращение маточных итазобедренных мышц. Все предродовые приготовления в организме материначинаются при воздействии этого гормона. Влияние гормона окситоцинапроявляется в мышечных клетках, обеспечивающих выработку материнскогомолока и в мышцах материнской матки.

Для благополучного прохождения процесса родов очень важно правильноесокращение мышц матки. Окситоцин, в свою очередь, способствуетусиленному сокращению мышц матки. Кроме того, окситоцин, как толькозакончится процесс родов, продолжает своей действие в организме, нотеперь уже стимулируя выработку молока молочными железами, котороенеобходимо ребенку с первых часов жизни.

Только одна лишь эта особенность фиников — содержание окситоцина -является важным доказательством Божественного откровения Корана.

Открытие колоссальной пользы фиников для медицины, и прежде всего, вродовспоможении стало возможным совсем недавно благодаря последнимдостижениям медицины. Тогда как в Коране, более чем 1400 лет до этогооткрытия, Всевышний Господь даровал праведной Марйам знание о пользеэтого плода при беременности и для облегчения родов.

Кроме того, в финиках содержится высокий процент легкоусваиваемого,быстрорасщепляемого организмом сахара — фруктозы, который необходим дляподдержания активности организма и выработки тепловой энергии. Фруктозафиников отличается от обычных сахаров, глюкозы, которые вызывают резкийподъем уровня сахара в крови. Резкое повышение уровня сахара в кровиочень опасно для людей со многими заболеваниями, прежде всего присахарном диабете. Высокое содержание сахара в крови оказываетнегативное влияние на многие внутренние органы, более всего от этогострадают почки, зрение, сердечно-сосудистая и нервная система человека.

Высокое содержание сахара в крови является главной причиной многихтяжелейших заболеваний и может привести к потере зрения, инфаркту,почечной недостаточности и другим опасным осложнениям сахарногодиабета.

Финики же содержат в себе большое число различных витаминов иминеральных элементов. Они богаты клетчаткой, жирами и белками. Изминеральных соединений в финиках содержится натрий, калий, кальций,магний, железо, сера, фосфор и хлор. Кроме того, плоды финика содержатвитамин А, бетакаротин, витамины B1, B2, B3 и B6. Приведем лишьнекоторые благотворные влияния витаминов и минералов, содержащихся вфиниках, на организм беременной женщины и организм человека в целом:

1.Финики на 50% состоят из сахаров, чтоделает их чрезвычайно питательными. Они очень быстро усваиваютсяорганизмом, фруктоза снимает нервное напряжение. Финики чрезвычайнополезны для мозговой деятельности, так как на 2.2% состоят из белков, атакже содержат витамины А, В1 и В2. Белки укрепляют иммунитет организмак заболеваниям и инфекциям. Витамин А укрепляет глазные мышцы, костнуюткань и зубы. Витамин В1 благотворно влияет на нервную систему. ВитаминВ2 помогает сжиганию белков, углеводов и жиров, обеспечивая тем самымэнергию для организма и для обновления клеток.

2.Питательная ценность фиников зависит от содержания в плоденеобходимых человеку минералов, например, фолиевой кислоты (В 9) ,которая очень важна для беременных и кормящих женщин. Фолиевая кислота- важный витамин, участвующий в процессе создания в организме новыхклеток крови, аминокислот — основного строительного материала организмав обновлении клеток. Во время беременности суточная потребностьорганизма в фолиевой кислоте возрастает двоекратно. При недостаточностифолиевой кислоты в организме непрерывно производимые в крови эритроцитыувеличиваются в размерах, однако их функциональная активностьзначительно снижается, начинают развиваться симптомы малокровия. Крометого, фолиевая кислота играет важную роль в процессе деления клеток иформировании генетического строения клеток, так что в период развитияребенка в утробе матери потребность материнского организма в фолиевойкислоте многократно возрастает, а финики – богатый источник фолиевойкислоты.

3.Во время беременности многие женщины испытывают длительные приступытошноты и физиологических изменений в организме, в результате которыхрезко увеличивается потребность организма в калии и беременным следуетувеличить потребление этого элемента с пищей. Калий, в большомколичестве содержащийся в финиках, очень полезен женщинам, кроме того,калий очень действенен в сохранении водного баланса в организме будущейматери. Калий помогает организму доставлять кислород к мозгу иподдерживать ясность мысли, наряду с этим обеспечивает соответствующуюдля жидкости в организме щелочную среду и предупреждает почки онеобходимости вывода из организма шлаков и токсинов. Достаточноеколичество калия в организме препятствует повышенному кровяномудавлению и благоприятно для кожи.

4.Железо, в большом количестве содержащееся в финиках, контролируетсинтез гемоглобина в красных кровяных клетках, что обеспечивает должноеколичество жизненно важных кровяных телец — эритроцитов, препятствуетразвитию малокровия и обеспечивает нормальное развитие плода в утробематери. Как известно, эритроциты являются транспортировщиками кислородаи углекислоты в крови и играют важную роль в обеспечениижизнедеятельности клеток. Финики очень богаты железом, так что человек,съевший всего 15 фиников в день, восполняет необходимую суточнуюпотребность организма в железе и тем самым избавит себя от многихнедомоганий и заболеваний, проистекающих из-за недостатка этогоэлемента.

5.Кальций и фосфаты , в значительном количестве присутствующие вфиниках, являются важными элементами для формирования здорового скелетаи опорно-двигательного аппарата. Регулярное потребление этого фруктазащитит организм от развития хрупкости костей и остеопороза.

6.Ученые особо выделяют благотворное влияние фиников на нормализациюпсихофизического состояния людей при стрессах и психическом напряжении.Медики из университета Беркелея, проводившие исследования воздействиявитамина В6 на организм человека, заключили, что в финиках содержитсявысокий процент витамина В6 , укрепляющего нервную систему, и магния ,играющего важную роль в мышечной деятельности. Кроме того, магний ,содержащийся в финиках, чрезвычайно необходим и для почек. Установлено,что 2-3-х фиников в день достаточно для восполнения суточнойпотребности организма в магнии.

7.Благодаря высокому содержанию витамина В1, финики благотворно влияютна поддержание здоровья нервной системы. Кроме того, витамин В2помогает организму трансформировать углеводы в энергию, а такжеиспользовать белки и жиры для пополнения всех потребностей организма.Витамины В1 и B2 вместе способствуют сжиганию в организме получаемых спищей белков, углеводов и жиров для обеспечения потребностей организмав энергии и продолжения процесса обновления клеток.

8.Во время беременности у женщин возрастает потребность в витамине А.Финики, благодаря содержанию витамина А, укрепляют иммунитет исопротивляемость организма, благотворно влияют на зрение, укрепляюткости и зубы. Финики чрезвычайно богаты бетакаротином.115 Бетакаротинобладает особенностью предотвращения развития раковых клеток,контролируя молекулы, нападающие на клетки организма.

9.У фиников есть еще одна удивительная особенность, в финикахсодержится значительное количество белка , которого, как правило, небывает в фруктах.Благодаря этой особенности финики укрепляютсопротивляемость организма к болезням, инфекциям, улучшают процессыобновления клеток и балансируют распределение жидкости в организме.Так, например, мясо тоже весьма ценный продукт питания, однако мясо неможет дать человеку столько пользы, сколько финики, особенно в периодсозревания этих плодов, когда они являют собой просто- таки кладезьвитаминов и минералов. Более того, в наши дни обильное потребление мясадалеко не безвредно, ибо это тяжелая пища и процесс переваривания егозанимает длительное время. Кроме того, в организме могут скапливатьсятоксины и холестерин, неизбежно присутствующие в любом мясе, тогда какфиники, как и любая иная растительная пища или фрукты, являютсянаиболее благотворным выбором для здоровья организма.

Финики перед родами

Весь период беременности будущей мамы сопровождается ответственностью за здоровое развитие малыша, поэтому женщины стараются употреблять только полезные продукты, свежие фрукты и овощи, еду, приготовленную дома.

Если говорить о кладезях полезных и питательных веществ для беременной, тогда стоит обратить внимание на финики, которые, по мнению специалистов, насыщены микроэлементами. Медики очень часто рекомендуют роженицам перед важным днем включать в рацион эти полезные сухофрукты. Но почему финики так полезны?

Можно ли есть финики перед родами

Эти редкие экзотические плоды содержат огромное количество тех веществ, которые необходимы человеку в любом положении. Что касается беременной женщины, они приносят пользу не только ее организму, но и организму малыша, готовящегося появиться на свет.

В финиках содержится натуральный сахар, при помощи которого есть возможность восстанавливать утраченную за день энергию. Тем не менее, употребляя их в неограниченном количестве, можно добиться серьезных проблем с увеличением массы тела и нарушить обмен веществ.

Полезные свойства фиников

Благодаря тому, что в пищевых волокнах фиников содержатся полезные микроэлементы, при умеренном употреблении этого сухофрукта легко наладить и укрепить пищеварительную систему.

В состав этого плода входят все витамины группы В, что позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой, нервной системы, циркуляцию крови, нормализовать состояние слизистую глаз и кожи. Помимо этого, витамин В3 – это вещество, активно участвующее в окислительно-восстановительных процессах, помогающее улучшить углеводный обмен и отладить работу сердечно-сосудистой системы. При помощи фиников организм человека быстро восстанавливает процесс жирового и углеводного обмена веществ.

Также в данных плодах содержится фолиевая кислота, играющая весомую роль в нормализации мышечных функций и нервных процессов и оказывающая противоанемическое действие. Она помогает защитить малыша от появления врожденных дефектов, которые могут возникнуть в процессе развития зародыша.

Благодаря витамину С, содержащегося в финиках, укрепляется иммунитет. Данное вещество способствует выводу токсинов, улучшению кожи, волос и ногтей будущей мамы. Помимо вышеперечисленного, данный сухофрукт обогащен множеством микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы всех процессов в организме.

Есть ли плохой эффект от употребления фиников

Тем не менее не стоит забывать, что в финиках также содержится такой элемент, как фитогормон, который по принципу воздействия на человеческий организм подобен окситоцину, стимулирующего сокращение маточных мышц.

Так, при чрезмерном употреблении их в рацион на ранних стадиях беременности может случиться выкидыш, если к этому есть даже малые предпосылки.

Позже риск такой неудачи уменьшается стократ, но все же, если есть вероятность, что мать не сможет выносить ребенка, лучше перед употреблением этого фрукта посоветоваться с доктором. Конечно, если кушать 2-3 штучки в день, когда хочется, вряд ли это навредит.

Для чего необходимо кушать финики перед родами

Несмотря на то, что употребление фиников не полностью безопасно в каждом конкретном случае, положительных аспектов от введения их в рацион беременной гораздо больше. Если на протяжении беременности употреблять финики можно не всем, то перед родами их действие оправдано множеством плюсов.

По данным исследований специалистов, процесс самих родов и дальнейшего восстановления переносится значительно проще, если новоиспеченная мама перед родами употребляла финики. С их помощью удерживается водный баланс женщины, а благодаря фруктозе женщина восполняет энергию, а также происходит стимуляция выработки молока, молозива, необходимые малышу в первые минуты появления на свет.

Во время родов женщина теряет немалое количество крови, а это приводит к тому, что в ее организме значительно снижается уровень сахара. Чтобы восстановиться, помогут эти чудесные плоды, в которых содержится достаточное количество сладости для нормализации сахара в крови и стабилизации давления.

Финики – главный помощник перед родами

Наличие в этих сухофруктах окситоцина позволяет ускорить и смягчить родовой процесс, поэтому финики являются незаменимыми союзниками будущих мам. Благодаря их действию происходит правильное сокращение маточных мышц, что вызывает схватки.

Помимо этого, окситоцин стимулирует процесс выработки молозива и грудного молока, и ускоряет процесс восстановления матки после родов. Наличие фосфора и кальция в плодах оказывает благоприятное воздействие на развитие костной ткани ребеночка и укрепляет кости роженицы.

Если женщина столкнулась с проблемой токсикоза на протяжении беременности, также помогут финики, в которых содержится калий. Если у беременной снижается гемоглобин или на поздних сроках возникает дефицит железа, в день рекомендуют съедать не менее 15 фиников.

В случае с нормальным течением беременности можно употреблять финики в адекватных количествах, что в любом случае не повредит, а наоборот, окажет благоприятное воздействие на организм малыша его мамы как во время, так и после родов.

Финики для беременных перед родовой деятельностью

Во время беременности будущая мать старается есть качественные и полезные продукты. Сухофрукты необходимы для правильного формирования плода и поддержки хорошего состояния женщины. Беременным рекомендуется кушать финики перед родами, которые перехаживают срок или есть необходимость приблизить дату рождения малыша.

Полезные свойства

Продукт питателен и имеет много элементов, в которых нуждается организм в периоды вынашивания ребенка. Финики для беременных перед родами – отличные помощники, они способствуют быстрому восстановлению сил из-за наличия в составе натурального сахара. Но не стоит усердствовать с употреблением этого сухофрукта, ведь чрезмерное их поедание приведет к значительному увеличению массы тела или к запору.

Финики положительно влияют на пищеварительную систему, а именно их пищевые волокна. Продукт содержит все витамины ряда В. Это значит, что автоматически улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, нервной и пищеварительной. Положительное влияние заметно в процессе кроветворения, обмене веществ.

Фолиевая кислота, одна из наиболее необходимых компонентов для нормального формирования плода, также входит в состав продукта. Она помогает предотвращать развитие врожденных патологий у ребенка. Наличие витамина С в продукте, способствует улучшению иммунитета и состояния кожи будущей матери.

Могут ли финики вызвать роды? Продукт имеет в составе фитогормон, действие которого схоже на работу окситоцина. Он приводит матку в тонус, тем самым провоцирует начало родовой деятельности. Все проходит правильно и своим чередом.

Употребление фиников во время родов помогает наладить лактацию, они способствуют выработке молока в груди матери. В послеродовой период действие фрукта направленно на восстановление сил организма.

На поздних сроках продукт состоит в рационе каждой беременной, ведь помогает ей преодолеть железодефицитную анемию. Чтобы избавиться от низкого гемоглобина, достаточно съедать 10-15 штучек в сутки.

Сколько нужно съесть фиников, чтобы начались роды? Для действенности сухофрукта едят не менее 15 штук. Но это не значит, что схватки начнутся сразу же. Организм должен быть готовым к родовому акту. Финики для стимуляции родов можно использовать только после консультации с акушером.

Негативные стороны употребления продукта

Не всегда разрешено кушать сухофрукт в предродовой период. Есть некоторые обстоятельства, когда финики при родах кушать нельзя.

Не рекомендуется включать продукт в рацион беременной при:

  1. предрасположенности к развитию диабета у будущей матери;
  2. наличие пищевых аллергических реакций у женщины;
  3. избыточном весе;
  4. непереносимости фруктозы;
  5. низком артериальном давлении;
  6. нерегулярном стуле.

Перед началом употребления сухофрукта, лучше сообщить о своем намерении врачу. Если кушать 5-10 фиников для родовой деятельности – это полезно, но при чрезмерном поглощении продукта возникает тонус матки. Тогда нарушается доставка кислорода к малышу, он начинает страдать. Гипоксия плода чревата последствиями, при нехватке кислорода отмирают частички головного мозга. Это не проходит бесследно. Вероятные отклонения развития речи и другие патологии.

Перед тем, как решиться принимать меры и самостоятельно вызывать роды, следует тщательно взвесить все риски. Ведь реально нанести здоровью крохи огромный вред, который не всегда поддается лечению. Состояние будущей матери страдает из-за чрезмерного поедания фиников.

Не рекомендуется употреблять сухофрукт раньше, чем на 37 неделе. Это повлечет преждевременные роды. Возможен выкидыш при наличии в рационе большого количества фиников на ранних сроках.

Рецепты с финиками для ускорения родов

Если надоело кушать продукт отдельно, можно попробовать есть его в каком-то блюде или напитке. Это салаты, пасты и чай с сухофруктом.

Напитки

Шампанское с финиками. Немного алкоголя вприкуску с сухофруктом поможет женщине расслабиться и избавиться от страха грядущих родов. Как следствие, процесс появления ребенка продвинется вперед. Шампанское для стимуляции родов употребляется после консультации с врачом. Про бутылку спиртного напитка речь не идет, достаточно выпить бокал для достижения цели. Подойдет и вино для стимуляции родов, лучше брать красное, оно будет эффективней.

Малиновый чай с финиками. Для приготовления напитка нужно взять листья малины, проварит 3-5 минут в 300 граммах воды. Жидкость перелить в кружку, добавить чайную ложечку меда. Пить вместе с несколькими финиками остывший или горячий. Малиновый чай ускоряет роды, а в сочетании с сухофруктом, малыш появится еще быстрее.

Коктейль с финиками. Смешать кефир (250 г), 8-10 плодов финиковой пальмы, орешки, мед. Все компоненты взбить в блендере и пить. Финики вызывают роды, а кефир поспособствует нормализации стула.

Блюда

Салат с мандаринами. Взять 3 мандарина, 5-10 фиников, яблоко, 2 корня имбиря, 100 г грейпфрутового сока. Фрукты нарезать на кубки. Чтобы приготовить заправку натертый корень имбиря, сок грейпфрута и проварить на медленном огне 5-7 минут. Далее требуется соединить все ингредиенты, залить соусом и съесть, чтобы вызвать роды.

Апельсиновый салат. Нужно 2 апельсина, финики, грецкие орехи, 250 г ряженки и корица. Смешать нарезанные на кубики фрукты, орехи, залить ряженкой, добавить 1 ст. ложку сахара или меда, корицу по вкусу. Употреблять сразу по окончанию приготовления. Блюдо содержит два компонента положительно воздействующие на будущую мать. Это финики и корица, чтобы вызвать роды. Главное не переусердствовать с объемами, не спровоцировать запор.

Что кушать, чтобы быстрее родить:

  1. ананас;
  2. банан;
  3. базилик;
  4. баклажаны;
  5. кушать петрушку, чтобы быстрее родить;
  6. оливковое масло;
  7. орегано.

Эти продукты могут вызвать роды или подготовить организм к появлению малыша. Рекомендуется включать их в рацион с 37 недель. Тогда шейка вовремя размягчится и сгладится. Мамы, кому помогли финики вызвать роды, рассказывают, что процесс рождения ребенка проходил быстро, гладко. Разрывов и трещин также не было.

Финики – полезный сухофрукт, но кушать его нужно вовремя. Не стоит есть продукт на ранних сроках, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. При наличии противопоказаний, лучше воздержаться от употребления фрукта.

Помогают ли финики облегчить роды?

Многочисленные отзывы новоиспеченных мам, как один говорят о благотворном влиянии фиников во время беременности, непосредственно перед родами. Этот уникальный сухофрукт заменяет собой целый комплекс необходимых витамин и даже более того – отдельных продуктов, что обязательно должны входить в меню беременной женщины.

Помимо всего прочего и официальная медицина целиком и полностью присоединяется к мнению о том, что употребление фиников благотворно влияет на стимуляцию родовой деятельности.

Для чего нужно употреблять финики перед родами?

Сухофрукт имеет огромное количество полезных свойств, благодаря чему его нужно в обязательном порядке употреблять непосредственно перед родами. Среди уникальных свойств этого продукта, можно отметить следующие:

  • участвует в регулировании водного баланса, перед родовой деятельностью;
  • в нем содержится уникальный фитогормон окситоцин, который способствует стимуляции родовой деятельности, провоцируя сокращение матки. Помимо всего прочего, действие этого гормона не прекращается и после появления ребенка на свет, но теперь он будет стимулировать выработку грудного молока;
  • в финиках содержится большое количество фолиевой кислоты, которую назначают беременным при низком уровне гемоглобина;
  • во время родов, женщина теряет большое количество крови, из-за чего артериальное давление снижается. Этот сухофрукт стимулирует выработку крови, благодаря наличию в его составе большого количества фруктозы. Помимо всего прочего, уже после родов, финик придает молодой маме сил, которые ей очень нужны в этот момент.

Важно! Это далеко не весь перечень полезных свойств, ведь в продукте содержится огромное количество витамин и полезных веществ, которые напрямую и косвенно, благотворно влияют на общее состояние организма.

Как и сколько нужно есть?

Все хорошо в меру, поэтому очень важно на предродовом этапе беременности, контролировать не только свое меню, но и количество каждого употребляемого в пищу продукта. Для стабилизации уровня гемоглобина, в сутки достаточно употреблять не более 15 штук, в том случае, если нет никаких противопоказаний.

Уже непосредственно перед родами, если отсутствуют какие-либо отклонения, тогда для облегчения этого процесса и насыщения своего организма и будущего малыша необходимым количеством витаминов, достаточно в день употреблять по 5-6 штук фиников.

Продукт представляет собой оптимальный вариант перекуса или полноценного десерта. Финики можно употреблять не только как самостоятельный продукт, но и в качестве ингредиента в других блюдах:

  • использовать финики в качестве дополнения к рыбному бутерброду со сливочным маслом и хлебом;
  • можно сделать вкусный, полезный и питательный салат из имбиря, фиников и апельсинов;
  • нередко сухофрукт используют и в качестве дополнения к коктейлю, смешав его в блендере вместе с кефиром/молоком.

Важно! Можно смело экспериментировать и пробовать добавлять этот продукт в разные другие блюда. Интернет полон интересных и вкусных рецептов.

Каким образом Финики влияют на процесс родов?

Исследования этого продукта показали, что он содержит в себе примерно 60-65% сахара, что представляет собой один из самых крупных показателей среди остальных фруктов. Каждый врач с уверенностью скажет, что перед и во время родов, рекомендовано употреблять продукты с высоким содержанием фруктозы.

Сахар дает необходимую энергию роженице, которая ей обязательно пригодится, ведь процесс родов, очень серьезное испытание для всего организма. Помимо всего прочего, финик буквально «запускает» целый список полезных химических реакций в организме.

Финики поддерживают уровень сахара в крови, благодаря чему не позволяют снизиться артериальному давлению. Большое количество калорий, позволяет обеспечить себя необходимой энергией.

В плодах этого сухофрукта содержится более 10 элементов, которые в обязательном порядке необходимы для здоровья человека.

Важно! Стоит отметить, что по исследованиям ученых, питаясь только финиками и водой, человек может с легкостью прожить несколько лет.

Однако на сам процесс родов, влияет именно окситоцин. Это химическое вещество, уже давно используется в медицине для ускорения родов. Большинство научных трудов описывают окситоцин, как средство для «быстрых родов».

Окситоцин вырабатывается задней частью гипофиза мозга, который отвечает за начало родовых схваток, провоцируя сокращение тазобедренных и маточных мышц. Организм женщины перед родами, начинает подготавливаться именно благодаря его воздействию.

Правильное сокращение мышц матки, очень важно для благополучных родов. Окситоцин, который находится в финиках, стимулирует их сокращение, тем самым подготавливая организм к родам.

Важно! Фруктоза, что находится в финиках, имеет отличия от глюкозы, которая провоцирует резкое увеличение сахара в крови, что очень опасно для людей заболеваниями сердечно-сосудистой системы и при сахарном диабете.

Помимо всего прочего, женщине во время родов и по их окончанию, требуется как можно скорее восполнить свой запас полезных витаминов и минеральных элементов. Продукт богат белками, жирами и клетчаткой, а также содержит:

  • витамины B1, B2, B3 и B6;
  • натрий;
  • бетакаротин;
  • калий;
  • витамин A;
  • кальций;
  • хлор;
  • магний;
  • фосфор;
  • серу;
  • железо.

Такое количество полезных элементов способствует благополучным родам и дальнейшему послеродовому периоду.

Предосторожности и противопоказания

Несмотря на всю пользу этого продукта, нельзя не отметить и некоторые противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость фруктозы;
  • сахарный или гестационный диабет;
  • лишний вес;
  • аллергия.

Естественно, если непосредственно перед родами начать употреблять финики, очень важно получить разрешение от врача. Речь идет о больших количествах, ведь в этом случае, они повышают тонус матки, а при умеренном употреблении – увеличивают частоту и количество сокращений. Если ребенку еще не срок появляться на свет, не стоит его подгонять этим продуктом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *