Девочка взрослеет

Начало полового созревания во многом связано с индивидуальными особенностями организма девочки. В среднем все перемены приходятся на возраст 10-12 лет, но могут варьировать. Границы нормы – от 8-9 лет до 16-18 лет. Если половое развитие по каким-то причинам начинается раньше или позже, это считается отклонением.

Можно выделить три этапа в половом созревании у девочек:

  • Первый начинается с 6-7 лет и продолжается до 8-9, в это время у девочек секреция гонадотропных гормонов протекает на базальном, очень низком уровне. Несколько увеличивается образование эстрогенов, что провоцирует скачок роста.
  • Второй – от 8-9 до 12-13 лет. В это время начинается циклическая секреция гормонов, что дает толчок к появлению вторичных половых признаков.
  • Третий – с 12-13 до 16-17 лет. К этому моменту налаживается «взрослая» секреция гормонов, что приводит к появлению первых менструаций и овуляций.

Первые два этапа можно объединить в пресексуальную фазу, третий соответствует пубертатной. Граница между ними – начало ежемесячных кровянистых выделений. Это первый сигнал, что организм девочки созрел функционально и анатомически для зачатия и вынашивания ребенка.

Основные признаки начала развития в половом отношении следующие:

  • Резкое ускорение темпов роста – наблюдается накануне первых менструаций. Это приводит к некоторой нескладности и нарушений пропорций тела, что затем проходит.
  • Начало развития молочных желез – в первую очередь увеличиваются размеров сосков и ареолы, после этого растет сама грудь. Завершается процесс только к 14-16 годам, но окончательно размеры формируются после беременности и завершения лактации.
  • Начинают расти волосы в области лобка, подмышечных впадин, нижних конечностях. Все это происходит параллельно с ростом молочных желез. У некоторых девочек рост волос опережает другие признаки. В первую очередь появляются единичные волосы на половых губах, затем на лобке, появляется «треугольник» в этой области.

  • Изменяется фигура – округляются бедра, более тонкой становится талия. Это происходит под влиянием увеличения уровня эстрогенов и роста костей таза в ширину. Дополнительно в этой зоне, а также на бедрах, в области молочных желез, лобка и плечевого пояса начинает откладываться жировая ткань.
  • Приходят менструации. В яичниках начинают созревать первые фолликулы. Эндометрий подвергается циклическим изменениям. Цервикальный канал начинает выделять некоторое количество слизеобразного вещества, что приводит к появлению белей. В течение первых двух лет допускается, что месячные идут нерегулярно. После этого они должны установиться, иначе надо обратиться к врачу. С началом месячных девочка может забеременеть и выносить ребенка.
  • Изменяется работа желез кожи, что приводит к появлению прыщей. Покров тела при интенсивном росте быстро растягивается. Чтобы предотвратить появление трещин, в организме начинают работать более интенсивно сальные железы, что приводит к повышенному скоплению жирного секрета на коже. Особенно заметны подобные изменения в области лица, шеи, спины девочки.
  • Появляются резкие перепады настроения. Девочка может чувствовать себя более энергичной, счастливой, а через некоторое время становится грустной или захочет побыть одна. В дополнение могут появляться проблемы с самооценкой, часто возникает недовольство своим внешним видом.

  • Изменяется запах тела. Под влиянием андрогенов у девочек появляется специфический аромат, особенно после физических нагрузок. Это обусловлено интенсивным выделением пота.

Что влияет на наступление развития:

  • Общее взросление популяции. Акселерация обусловлена многими факторами.
  • Генетические особенности каждой девочки. В большинстве случаев половое созревание начинается приблизительно в таком же возрасте, как у мам, бабушек.
  • Загрязненная среда обитания. К примеру, более раннее половое созревание могут спровоцировать косметические средства с содержанием эстрогенов, фталатов (последние применяются при производстве игрушек, пластиковых контейнеров). Также отходы с гормоноактивными веществами могут быть в окружающей среде – рядом с фермами.

Неоднозначные споры проводятся по поводу бутылочек для детского питания, спорттоваров – они содержат бисфенол А, который может повышать уровень эстрогенов в организме.

  • Особенности питания. Жировая ткань является своеобразным депо эстрогенов, здесь они частично синтезируются. Девочки, которые имеют некоторый избыток массы тела, отмечают более раннее начало менструаций и наступление других признаков созревания.
  • Расовые принадлежности. Важна роль поведения, условий жизни девочек. Так, наиболее ранее половое созревание отмечается у негроидной расы, позднее – у азиаток и тех, кто проживает в высокогорье.

Если у девочки отмечаются признаки полового созревания до 8-9 лет или, наоборот, их нет после 18, данные ситуации считаются отклонениями и требуют лечения после установления причины.

Первые половые признаки могут отмечаться даже у двух- трехгодовалых девочек. Однако это редкость. Причины преждевременного развития могут быть следующие:

  • наследственная предрасположенность к подобному;
  • изменения в работе гипофиза и гипоталамуса – избыточная секреция гормонов может приводит к появлению половых признаков в любом возрасте девочек;
  • как осложнение после перенесенных инфекций головного мозга, травм, опухолей, после лучевой терапии на эту область;
  • кисты и опухоли яичников, которые выделяют половые гормоны;
  • различные эндокринные заболевания;
  • при потреблении психоактивных веществ.

Последствия лечения — ранее половое созревание, избыточный вес

Лечение зависит от первоначальной причины. Может быть гормональным, направленным на снижение уровня эстрогенов, а также симптоматическим (например, удаление опухоли и т.п.).

Позднее половое созревание устанавливается, если к 15-16 годам у девочки не начинаются первые менструации, а другие половые признаки также не соответствуют календарному возрасту. Обычно под наблюдением такие девушки находятся еще некоторое время после тщательного обследования и исключения серьезных заболеваний. При необходимости назначается заместительная гормональная терапия.

Позднее развитие может быть связано со следующими факторами:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс – при патологии надпочечников, яичников, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса;
  • нарушение строения и функции матки (например, недоразвитие), влагалища (например, атрезия) или девственной плевы;
  • сильные физические нагрузки;
  • постоянный стресс;
  • соблюдение жесткой диеты и дефицит массы тела;
  • тяжелые хронические заболевания – ревматизм, пороки сердца, сахарный диабет;
  • генетические заболевания, связанные с изменением набора хромосом или отдельных генов;
  • отравления, например, тяжелыми металлами и т.п.

При обнаружении отклонений необходимо обратиться к врачу – гинекологу, либо сразу же к детскому эндокринологу или гинекологу-эндокринологу. Лечение во многом зависит от того, какой фактор привел к раннему или позднему половому созреванию. В некоторых случаях лучше не вмешиваться в природный процесс, например, если подобные отклонения носят семейный характер.

Однако важно сохранить по возможности для девочки репродуктивную функцию, особенно если речь идет о запоздалом развитии. Своевременное назначение гормональных препаратов помогает половым органам достигать нормальных размеров, функционировать должным образом, что в дальнейшем дает шанс иметь детей.

Слишком позднее обращение за медицинской помощью может привести к необратимым последствиям и бесплодию.

При раннем половом развитии могут назначаться препараты для торможения подобных процессов в организме на несколько лет, после чего все налаживается.

Если причина нарушений – другие заболевания, например, опухоли, в первую очередь необходимо их удаление по возможности.

Читайте подробнее в нашей статье о половом созревании у девушек.

Во сколько начинается половое созревание

Начало полового созревания во многом связано с индивидуальными особенностями организма девочки. Первые изменения фиксируются, как только начинается импульсивная выработка гонадотропин рилизинг-гормона в гипоталамусе. Он оказывает влияние на гипофиз и стимулирует выделение ФСГ и ЛГ, которые уже в свою очередь действуют на яичники и стимулируют высвобождение эстрогенов.

Мнение эксперта Дарья Широчина (акушер-гинеколог) Началом полового созревания считается момент появления первых его признаков и до окончательного становления физического, духовного развития девочки. В среднем все эти перемены приходятся на возраст около 10-12 лет, но могут варьировать. Границы нормы — от 8-9 лет до 16-18 лет. Если половое развитие по каким-то причинам начинается раньше или позже, это считается отклонением.

Этапы (фазы) развития девочек

Можно выделить три этапа в половом созревании у девочек:

  • Первый — начинается с 6-7 лет и продолжается до 8-9, в это время у девочек секреция гонадотропных гормонов протекает на базальном, очень низком уровне. Несколько увеличивается образование эстрогенов, что провоцирует скачок роста.
  • Второй — от 8-9 до 12-13 лет. В это время начинается циклическая секреция гормонов, что дает толчок на появление вторичных половых признаков.
  • Третий — с 12-13 до 16-17 лет. К этому моменту налаживается «взрослая» секреция гормонов, что приводит к появлению первых менструаций и овуляций.

Первые два этапа можно объединить в пресексуальную фазу, третий соответствует пубертатной. Граница между ними — начало ежемесячных кровянистых выделений. Это первый сигнал к тому, что организм девочки созрел функционально и анатомически для зачатия и последующего вынашивания ребенка.

Особенности и признаки полового созревания у девочек

Основные признаки начала развития в половом отношении следующие:

  • Резкое ускорение темпов роста — наблюдается накануне первых менструаций. Это приводит к некоторой нескладности девочки и нарушении пропорций их тела, что затем проходит.
  • Начало развития молочных желез — в первую очередь увеличиваются размеров сосков и ареолы. После этого растет сама грудь. Завершается процесс только к 14-16 годам, но окончательно размеры молочных желез формируются после беременности и завершения лактации.
  • Начинают расти волосы в области лобка, подмышечных впадин, нижних конечностях. Все это происходит параллельно с ростом молочных желез. У некоторых девочек рост волос опережает другие признаки. В первую очередь появляются единичные волосы на половых губах, затем процесс распространяется на лобок, затем появляется «треугольник» в этой области.
  • Приходят менструации. В яичниковой ткани начинают созревать первые фолликулы. Эндометрий подвергается циклическим изменениям. Цервикальный канал начинает выделять некоторое количество слизеобразного вещества, что приводит к появлению белей. В течение первых двух лет допускается, что месячные идут не совсем регулярно, могут быть более продолжительными или, наоборот, скудными.

После данного периода они должны установиться — если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу для установления причины. С началом месячных девочка может забеременеть и выносить ребенка.

  • Изменяется работа желез кожи, что приводит к появлению прыщей. Связано это с тем, что покров тела при интенсивном росте быстро растягивается. Чтобы предотвратить появление трещин, в организме начинают работать более интенсивно сальные железы, что приводит к повышенному скоплению жирного секрета на коже. Особенно заметны подобные изменения в области лица, шеи, спины девочки.
  • Изменяется фигура — округляются бедра, более тонкой становится талия. Это происходит под влиянием увеличения уровня эстрогенов и роста костей таза в ширину. Дополнительно в этой зоне, а также на бедрах, в области молочных желез, лобка и плечевого пояса начинает откладываться жировая ткань.
  • Появляются резкие перепады настроения. Девочка может чувствовать себя более энергичной, счастливой, а через некоторое время становится грустной или захочет побыть одна. В дополнение могут появляться проблемы с самооценкой, часто возникает недовольство своим внешним видом.
  • Изменяется запах тела. Под влиянием андрогенов у девочек появляется специфический аромат, особенно после физических нагрузок. Это обусловлено интенсивным выделением пота.

Смотрите в этом видео о признаках полового созревания у девочек:

Что влияет на наступление развития

Особенности полового созревания у девочек обусловлены многими факторами. К основным можно отнести следующие:

  • Генетические особенности каждой девочки. В большинстве случаев половое созревание начинается приблизительно в таком же возрасте, как у мам, бабушек. Отдельные гены, отвечающие за подобные изменения в организме, пока еще не выделены. Все данные строятся только на многолетних наблюдениях.
  • Общее взросление популяции. Нынешнее поколение девочек характеризуется более ранним половым созреванием. Акселерация обусловлена многими факторами.
  • Загрязненная среда обитания. В современном мире девочкам приходится развиваться в условиях промышленной загрязненности. К примеру, более раннее половое созревание могут спровоцировать косметические средства с содержанием эстрогенов, фталатов (последние применяются при производстве игрушек, пластиковых контейнеров).

Также отходы с гормоноактивными веществами могут быть в окружающей среде — рядом с фермами. Неоднозначные споры проводятся по поводу бутылочек для детского питания, спорттоваров — они содержат бисфенол А, который может повышать уровень эстрогенов в организме.

  • Особенности питания. Жировая ткань является своеобразным депо эстрогенов — здесь они частично синтезируются. Девочки, которые имеют некоторый избыток массы тела, отмечают более раннее начало менструаций и наступление других признаков полового созревания в отличие от худощавых.
  • Расовые принадлежности. Важна роль поведения, условий жизни девочек. Так, наиболее ранее половое созревание отмечается у негроидной расы, позднее — у азиаток и тех, кто проживает в высокогорье.

Нарушение полового созревания у девочек

Если у девочки отмечаются признаки полового созревания до 8-9 лет или, наоборот, их нет после 18, данные ситуации считаются отклонениями и требуют лечения после установления причины.

Преждевременное (ранее)

Первые половые признаки могут отмечаться даже у двух- трехгодовалых девочек. Однако это редкость. Причины преждевременного развития могут быть следующие:

  • наследственная предрасположенность к подобному;
  • изменения в работе гипофиза и гипоталамуса — избыточная секреция гормонов может приводит к появлению половых признаков в любом возрасте девочек;
  • как осложнение после перенесенных инфекций головного мозга, травм, опухолей, после лучевой терапии на эту область;
  • кисты и опухоли яичников, которые выделяют половые гормоны;
  • различные эндокринные заболевания;
  • при потреблении психоактивных веществ.

Преждевременное половое созревание характеризуется появлением у девочек всех должных признаков, но в более раннем возрасте. Помимо этого, могут отмечаться другие симптомы, связанные с основным заболеванием, например, головные боли (при поражении мозга и т.п.). Лечение зависит от первоначальной причины, может быть гормональным, направленным на снижение уровня эстрогенов, а также симптоматическим (например, удаление опухоли и т.п.).

Позднее

Устанавливается, если к 15-16 годам у девочки не начинаются первые менструации, а другие половые признаки также не соответствуют календарному возрасту. Обычно под наблюдением такие девушки находятся еще некоторое время после тщательного обследования и исключения серьезных заболеваний. При необходимости назначается заместительная гормональная терапия эстрогенами и гестагенами, после чего этапы полового созревания продолжаются.

Позднее развитие может быть связано со следующими факторами:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс — при патологии надпочечников, яичников, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса;
  • нарушение строения и функции матки (например, недоразвитие), влагалища (например, атрезия) или девственной плевы;
  • сильные физические нагрузки;
  • постоянный стресс;
  • соблюдение жесткой диеты и дефицит массы тела;
  • тяжелые хронические заболевания — ревматизм, пороки сердца, сахарный диабет;
  • генетические заболевания, связанные с изменением набора хромосом или отдельных генов;
  • отравления, например, тяжелыми металлами и т.п.

Смотрите в этом видео о позднем половом созревании у девочек:

Что делать и как лечить проблемы с половым созреванием у девочек

В первую очередь на нарушение полового созревания у девочки должна обратить внимание мама. При обнаружении отклонений необходимо обратиться к врачу — гинекологу, либо сразу же к детскому эндокринологу или гинекологу-эндокринологу. Именно эти специалисты занимаются детальным обследованием таких девочек и установлением причин состояния.

Лечение во многом зависит от того, какой фактор привел к раннему или позднему половому созреванию. В некоторых случаях лучше не вмешиваться в природный процесс, например, если подобные отклонения носят семейный характер.

Однако важно сохранить по возможности для девочки репродуктивную функцию, особенно если речь идет о запоздалом развитии — своевременное назначение гормональных препаратов помогает половым органам достигать нормальных размеров, функционировать должным образом, что в дальнейшем дает шанс иметь детей.

Слишком позднее обращение за медицинской помощью может привести к необратимым последствиям и бесплодию.

При раннем половом развитии могут назначаться препараты для торможения подобных процессов в организме на несколько лет, после чего все налаживается.

Если причина нарушений — другие заболевания, например, опухоли, в первую очередь необходимо их удаление по возможности.

Рекомендуем прочитать о том, как проявляется нарушение гормонального фона. Из статьи вы узнаете о причинах нарушения гормонального фона, симптомах нарушений у подростков, женщин, беременных, методах диагностики и лечении.

А подробнее о причинах и лечении первичной аменореи.

Половое созревание у девочек проходит по определенным периодам. Значительные отклонения в любую сторону могут приводит к серьезным последствиям для здоровья уже подросшей девушки. Своевременное обнаружение проблем и адекватное лечение помогает избежать этого в большинстве ситуаций.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о причинах, симптомах и диагностике преждевременного полового созревания:

Стать особенной среди огромного множества не менее ярких и привлекательных женщин не так-то просто. Но если немного постараться, то вполне можно выбиться из массы и начать останавливать на себе внимание окружающих мужчин. Какими же качествами обладает эта самая особенная женщина.

1. Самовлюбленность

Давайте сразу отметим, что самовлюбленность в данном контексте рассматривается с положительной стороны. Особенная женщина влюблена в себя, но не до фанатизма. Она не эгоцентрична, ее просто удовлетворяет собственное отражение в зеркале. Она высоко себя ценит и знает, что на меньшее не согласится. Она принимает свои положительные и отрицательные стороны и продолжает любить себя любую.

2. Грациозность

Особенной можно смело называть ту женщину, которая умеет себя правильно преподносить. Она всегда грациозна, ее нельзя увидеть с потухшим взглядом и в сутулой позе. Эта женщина как будто несет себя по подиуму, независимо от того, по проспекту она идет или по пляжу.

Читайте также: О чем расскажет мужской взгляд

3. Харизма

Как правило, особенные женщины обладают особой харизмой, которая помогает им притягивать к себе внимание, как мужчин, так и женщин. Они милы и интересны собеседнику, даже когда ведут себя дерзко и противоречиво.

4. Гибкость

Особенность женщине придает и ее умение быть гибкой в определенных обстоятельствах. Эти уверенные в себе дамы знают, когда стоит промолчать, а когда нахмурить бровки и кокетливо улыбнуться. Они подстраиваются под обстоятельства и ведут себя так, как нравится их собеседнику.

5. Увлеченность

Женщины, которые всегда привлекаю внимание к своей персоне, обычно являются фанатиками своего любимого дела. Они могут быть настолько увлечены своей работой или своим хобби, что страсть и вдохновение отражаются даже в их взгляде и в мимике. С такими женщинами хочется чаще бывать рядом. От них веет энергией.

6. Заинтересованность

Несмотря на всеобъемлющую любовь к себе, такие женщины в большинстве своем умеют быть участливыми и заинтересованными жизнью своих близких и приятелей. Нет, они не суют свой нос в дела, в которые их не приглашали, но всегда поддержат и выслушают каждого, кто в этом нуждается. Такое качество особенно манит мужчин.

7. Умение быстро забывать плохое

Оказывается, такое качество, как умение прощать и быстро забывать плохое, в наше время особо ценно. Найти такую, которая будет изо дня в день вспоминать былые обиды и попрекать прошлыми промахами, несложно. А вот женщин, которые готовы с распростертыми руками идти навстречу к «вчерашнему» обидчику, действительно можно пересчитать по пальцам.

Читайте также: 10 способов вернуть близость с отдалившимся супругом

8. Умение отдавать

Мужчины слишком часто встречаются в жизни с ситуациями, в которых им постоянно приходится быть обязанными женщинам. Вечные упреки в том, что «ты должен то, ты должен это», слишком быстро забирают у мужчин энергию. Стоит ли говорить, что с женщиной, которая умеет отдавать, не прося ничего взамен, мужчине захочется провести всю оставшуюся жизнь?

9. Добросердечность

Почему-то многие женщины считают, что быть стервой – полезно и правильно, что якобы к таким женщинам и тянется вся мужская половина населения. Но это миф. Мужчина для жизни всегда будет искать добрую и мягкую женщину. С такой легче и приятнее идти по жизни.

10. Ведомость

Как ни парадоксально, но настоящий мужчина всегда хочет быть на шаг впереди женщины. А добиться этого можно лишь с той, которая готова отдать мужчине первенство и в нужный момент притормаживать и прикусывать себе язык. Любой мягкий и нерешительный мужчина рядом с правильной гибкой и уступчивой женщиной становится успешнее, решительнее и предприимчивее. Это факт.

Стратегии неинициированной женщины.

Вроде бы все просто.. Есть три этапа женской инициации (взросления) — от девочки к девушке, от девушки к женщине, от женщины-к старухе (не очень мне нравится слово «старуха», хочется заменить каким-то другим, но не выйдет..)
Все эти переходы большинство из нас связывает возрастом и изменением социального статуса. Если рассматривать «традиционные» признаки взросления — начало сексуальной жизни, замужество, рождение детей — то, большинство женщин можно считать состоявшимися. Внешне. Да. Что же касается состояния, чувствования себя взрослой (да и женщиной), то обладая всеми признаками «взрослости», многие себя таковыми как раз и не чувствуют. Как будто в чем-то не выросли, и в каких-то аспектах своей личности так и остались «маленькими девочками

Биологическая зрелость приходит сама, согласно законам природы, а вот социально-психологическая зрелость обретается через обряды инициации (так было раньше, множество обрядов, связанных с каждым из этапов взросления девочки), через переходы разрушительные и созидательные, что в современной психологии называют «кризисы». На самом деле обществу все равно, пройдет или не пройдет человек через кризис. Оно (общество) предъявит к человеку требования, как ко взрослому.

Вот и возникает противоречие — внешне, человек выглядит как взрослый, старается соответствовать социальным ожиданиям, а внутренне испытывает страх, неуверенность, зависимость от авторитетов, собственную ненужность и отсутствие поддержки. Подобен маленькому ребенку, сильно зависимому от взрослого. И тогда, было ли взросление?

Для того, чтобы взросление состоялось важно осуществить ряд переходов из одних состояний к другим, пройти инициации. А за инициациями скрыты нормативные психологические кризисы, которые мы либо успешно прошли, либо нет, оставшись на какой-либо стадии не повзрослевшими.

Для того, чтобы повзрослеть, нужно нарушить запрет родителей. Универсальная схема взросления «Запрет — Нарушение — Кара». Нарушил запрет — вырос, не нарушил, остался послушным — остался на своей стадии. Не вырос. Каждый раз, проходя кризис мы сталкиваемся с околосмертным опытом. Умереть в старом качестве и родиться в новом. А это страшно. А для психологической инициации необходим внутренний переход из одной стадии в другую.

И если нарушены стадии взросления и отделения от родителей, потребности ребенка не удовлетворяются полностью, то некоторые аспекты личности так и остаются инфантильными, не выросшими.

Народная формула воспитания гласит: «Обними покрепче» (кризис рождения) — «Пусти» (кризис 3 лет) — «Отстань» (кризис подросткового возраста. «Смертью» в случае инициации будет как раз то разрушение неадаптивных психологических механизмов и рождение новых, соответствующих реальному возрасту человека.

Разрешение на инициацию и помощь в ее прохождении девочке дает или не дает ее мама. Если мама сама не умеет наслаждаться жизнью, не чувствует себя женщиной, скрывает тему секса и отношений между мужчиной и женщиной и девочка видит и знает только грань отношений мать-отец, то, как правило, такая мать манипулирует дочерью, удерживает ее в стадии «хорошей, послушной девочки», бессознательно сдерживая ее взросление. Часто в своей работе сталкиваюсь именно с тем, что именно в подростковом возрасте девочка получает массу посланий о том, как «не быть женщиной», благодаря чему одни части личности культивируются, а другие наоборот, подавляются.

В результате, девочка в ответ на манипуляции матери формирует одну или несколько стратегий в отношении себя, как женщины.

  1. Изоляция себя от собственной женской сексуальности. Женщиной быть страшно, опасно и не понятно как это.. И тогда, уход в работу, или в заботу о других, асексуальная внешность, быстрое «внутреннее старение», состояние «бабушки». Черты поведения больше мужские, чем женские. Такие слова как «кокетство, женственность, гибкость, красота» — воспринимаются с агрессией, осуждаются и всячески подавляются в себе.
  2. Другой вариант протестное поведение и предъявление себя миру — это излишнее кокетство, сексуальные провокации, конкуренция с женщинами, демонстрация внешней сексуальности при внутренней холодности. Свою сексуальную жизнь выставляют напоказ, любимая игра в отношениях — «Динамо».
  3. Несоответствие во внешности. Озабоченность тем, чтобы как можно дольше не стареть, сохранять внешность «девочки». Страх перед изменениями, взрослением и жизнью.

Все эти женщины так или иначе асексуальны, «мертвы» в своей «женственности», не чувствуют удовлетворенности от своей сексуальной жизни и продуктивности.

Возможны ли инициации этих «не выросших» детских частей? Да. Возможны. В терапевтических группах именно эта тема часто является актуальной и многие запросы так или иначе связаны именно с тем, чтобы оживить какую-то часть личности, которой почему-то нельзя было проявиться, развиваться, просто быть. И терапевт здесь выступает в качестве «свидетеля», того, кто присутствует «как тот, кто уже был там, где человек сейчас оказался, кто готов выслушать и услышать. Помочь вернуть утраченную связь.

11 признаков того, что ты повзрослела

  1. Ты замечаешь, как наметились небольшие мимические морщинки, но чувствуешь, что они тебя отличают, но не огорчают. В конце концов, они напоминают о том, как ты раз за разом смеялась или размышляла о чем-то – а это опыт, твое важное жизненное приобретение.
  2. Ты стала очень разборчива в людях и не спешишь подружиться с теми, кто ничего не привнесет в твою жизнь, кроме головной боли. Подруга вечно не находит времени, чтобы ответить на твое сообщение, и не поддерживает тебя в важных начинаниях? Ну и какая же она подруга? Гуд бай, дорогуша *стирает контакт*.
  3. Может быть, ты и не попробовала / не достигла всего, что хотела попробовать / достичь до 30, зато ты четко знаешь, чего хочешь и как надо стараться, чтобы это получить. Это уже не та подростковая рефлексия? «Кто я? Куда иду? Что мне с собой делать?» Ты продолжаешь задавать вопросы, но получаешь все больше ответов.
  4. Тебе уже удалось справиться с частью недостатков, с песочницы присущих каждому человеку, – таких, например, как зависть и махровый эгоцентризм. Ведь ты работаешь над собой. Потому что из таких, кому не удалось, получаются потом вредные старушенции, которым тень от соседского лопушка перекрывает солнце на восьми сотках.
  5. Ты предпочтешь тихое уютное кафе со спокойным музыкальным фоном шумному клубу. Слышать собеседника – куда большее удовольствие, чем глохнуть под «унца-унца». Стопроцентный признак взросления у девочек.
  6. Ты скорее купишь немного дорогого, но качественного алкоголя, чем море дешевого пойла. Вкус напитка имеет для тебя значение, и ты не хочешь напиваться – только немного поднять настроение.
  7. Это же правило «дороже, да лучше» распространяется на многие твои покупки. Скажем, билеты на транспорт: понимаешь, что за дешевый междугородний автобус спина спасибо не скажет, и берешь билет на поезд. Ты все больше ценишь комфорт.
  8. На отдыхе используешь солнцезащитный крем с высоким SPF: для тебя здоровая кожа красивей любого шикарного загара. Страшилки о жутких ожогах и собственный печальный опыт рано или поздно должны были сделать свое дело.
  9. Ты уже свободна от комплексов по поводу , потому что тебе и без этого есть чем заняться.
  10. Ты можешь дать хороший совет, потому что накопила достаточно опыта, но у тебя хватает мудрости не навязывать никому своего мнения и не лезть к людям, которые не хотят выслушивать советы.
  11. Ты знаешь самый главный супер-пупер-лайфхак: не существует никаких универсальных лайфхаков. Ничто в жизни не дается на халяву, и что работает для одного – не годится для другого. Ты знаешь, что хорошо для тебя. И это здорово.

Все про переходный возраст у девочек

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.

Этапы переходного периода

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни. У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ. Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

  1. Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
  2. Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
  3. Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.

У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

  1. Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
  2. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
  3. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
  4. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Психологические изменения

В этот период девочка готова к радикальным переменам. Желание выделиться

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

  1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
  2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
  3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
  4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
  5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
  6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

Читайте также о проявлениях переходного возраста у мальчиков.

Советы

Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.

  1. Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
  2. Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
  3. Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
  4. Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
  5. Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
  6. Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
  7. Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
  8. Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.

Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *